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堺市役所前で太極拳の集い 健康づくりで人気
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070714-00000033-san-l27
 堺市役所前の市民広場で毎週火曜日の朝、「堺区太極拳の集い」が開かれている。ゆっくりしたリズムで気軽に参加できる健康づくりが人気を集めている。

 太極拳は日本で健康体操というイメージがあるが、中国では皇帝も身につけたという伝統武術。
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太極拳は心身を癒やし、体内バランスを理想的な状態に維持する効果があるといわれる。

 今年4月からスタートした堺区太極拳の集いは、市民の健康維持を図る目的で、同市が主催し、堺市太極拳団体協議会のメンバーが指導して実施。今月から9月末までは、午前7時半から30分間行われている。

 30歳代から80歳代までの市民らが、ゆっくりした呼吸と動きで太極拳を楽しんでいる。



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